Mamã

Curso Preparação para o Parto

O curso de preparação pré parto é individualizado e adaptado a cada casal, às suas necessidades e dúvidas, deve ser iniciado pelas 25-28 semanas de gravidez.

Consulta de Apoio à Amamentação

Muitas mães sentem necessidade de apoio na amamentação, especialmente logo depois que o bebé nasce. No Bebé da Mamã estamos ao seu lado para a ajudar e esclarecer todas as dúvidas, ainda durante a gravidez, bem como depois do nascimento do seu bebé.

Consulta Pós-Parto

É uma consulta geral para saber como está. Esta é a oportunidade ideal para fazer todas as perguntas caso tenha alguma preocupação, desde a incontinência urinária, lidar com o cansaço, passando pelas estrias e pelo sexo doloroso. O mais importante é a sua saúde e nós estamos aqui para a ajudar.

Pilates Clínico (treino funcional / pré-parto / pós-parto)

Depois do parto, quando todos os órgãos de reprodução retornam ao seu estado pré gestacional, é recomendado que se volte a praticar exercício. O Pilates pós parto, por exemplo, pode ser praticado com autorização médica, 30 dias após o parto normal, ou 45 se for o caso de uma cesariana.

Saúde Menstrual, Hormonal e Fertilidade

Se precisa de informação sobre o ciclo menstrual, saúde reprodutiva do ponto de vista hormonal e manutenção e gestão da fertilidade, então está no sítio certo.

Nutrição

Somos o que comemos, disso não temos dúvidas. Na consulta de nutrição do Bebé da Mamã, a sua situação será avaliada e traçado um plano eficaz para atingir os objetivos que quer alcançar

Osteopatia no Adulto / Gestacional

Esta terapia complementar age diretamente na origem dos incómodos físicos decorrentes da gravidez. Inchaço nas pernas, dores nas costas e alterações no funcionamento dos sistemas digestivo e urinário são algumas das coisas que podemos ajudá-la a sentir-se melhor!

Naturopatia

Se prefere um tratamento sem recorrer a químicos, saiba que disponibilizamos uma consulta de Naturopatia, que vai identificar e tratar das causas sem eliminar apenas os sintomas, terminado assim com o desequilíbrio e promovendo a sua autocura.

Baby Organizer

A gravidez é uma fase maravilhosa mas pode ser, também, muito cansativa. A organização do enxoval, o quarto do bebé, a casa, os espaços de rotina, a família, os cuidados com a saúde e carreira pessoal são aqui abordados pela nossa Baby Organizer. Quer saber mais, peça aqui mais informações.

Educação Alimentar

Meditação

Pavimento Pélvico

Para muitas mulheres o pavimento pélvico é uma grande incógnita. No entanto, esta musculatura é muito importante para ter boa qualidade de vida, porque se estiver debilitada pode afetar o bem-estar físico e psíquico.

Clínica Geral e Familiar

Esta é uma consulta que dá apoio aos pacientes e às suas famílias, acompanhando-os regularmente e oferecendo cuidados preventivos e curativos, físico e emocional, sem limites de idade.

Doula

Uma doula presta apoio emocional e informativo, baseado em evidências científicas (sempre que possível), a outras pessoas durante a gravidez, o parto, o pós-parto, ou em outras situações como na amamentação, pré-conceção ou perda gestacional.

Medicina Tradicional Chinesa

Uma das medicinas mais antigas do mundo, está no centro Bebé da Mamã. Na consulta, será feito o diagnóstico, e definido um plano de tratamentos adequado para a potenciação das várias técnicas de medicina tradicional chinesa.

Consulta do Sono (insónias no adulto)

Cada pessoa é única, e cada estilo ou fase da vida é avaliado e considerado para adequar os planos e as técnicas necessárias, de forma a encontrar o seu equilíbrio, organizar horários e ajudar todos a terem noites mais descansadas e tranquilas.

Reprogramação Emocional

A reprogramação emocional é uma psicoterapia generalista, que pode ser aplicada a vários tipos de perturbações mentais como ansiedade, perturbações fóbicas e obsessivas, depressão, etc. Fale connosco e sinta-se melhor!

Psicologia

Muitas vezes, não conseguimos ver as situações com clareza sem ajuda. Nem nos apercebemos da quantidade de recursos internos positivos que temos. E isso, muitas vezes é essencial para acabar com o bloqueio que sentimos para resolver algumas situações. Por isso, se precisa de ajuda, conte com a ajuda da nossa psicóloga e volte a ser feliz!

Treino de Eletroestimulação

Quer ficar em forma mas não tem tempo? Um treino de 20 minutos que equivale a mais de 1 hora de treino convencional indicado para a perda de peso, redução de gordura localizada e celulite, aumentando a massa muscular é a solução. Marque já a sua sessão no Bebé da Mamã.

Drenagem Linfática

A função principal da Drenagem Linfática é drenar os líquidos excedentes e tem como principais benefícios: redução do inchaço nas pernas e pés; melhoria de circulação sanguínea; diminuição do risco de desenvolver varizes; melhoria da nutrição das células e dos tecidos e redução do stress devido ao efeito relaxante. Faça já a sua marcação no Bebé da Mamã.

Fisioterapia

A Fisioterapia vai muito além de tratamentos devido a algum acidente podendo resolver, também, problemas ortopédicos, dor e complicações respiratórias. Faça já a sua marcação no Bebé da Mamã.