No Bebé da Mamã, em Lisboa, temos aulas de Pilates com Treino Funcional, Pilates na Gravidez e Pilates no Pós-Parto, e é sempre realizada uma sessão individual inicialmente onde é feita uma avaliação global (diástase, respiração, contração etc).
As aulas de Pilates são dadas por fisioterapeutas com especialidade na área de saúde da mulher. Existem aulas de grupo e individuais.
Pode encontrar três tipos de aulas:
- Pilates + treino funcional (para TODAS as mulheres)
- Pilates para grávidas
- Pilates pós parto
As aulas serão dadas pela nossa fisioterapeuta Sara Magalhães.