A importância da duração do sono do bebê ao lado da mãe

A duração do sono do bebê é de extrema importância para o seu desenvolvimento saudável. E quando o bebê pode dormir ao lado da mãe, os benefícios se multiplicam.

A proximidade física com a mãe durante o sono proporciona ao bebê:

• Maior sensação de segurança e conforto
• Regulação da temperatura corporal
• Melhor controle do ritmo cardíaco e respiratório
• Estímulo ao aleitamento materno

Para entender melhor a importância dessa prática, assista ao vídeo abaixo:

Duração do sono do bebê ao lado da mãe

A duração do sono do bebê ao lado da mãe é um assunto que gera muitas dúvidas entre os pais. Muitos se perguntam se é melhor o bebê dormir no berço ou na cama dos pais. De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Penn State, nos Estados Unidos, publicado na revista Pediatrics, é recomendado que os bebês durmam no quarto dos pais até os seis meses de idade.

Essa prática ajuda a fortalecer o vínculo afetivo entre mãe e bebê, facilita as mamadas noturnas e tranquiliza os pais em relação ao sono e à respiração do bebê. Além disso, quando o bebê dorme no mesmo quarto dos pais, o risco de morte súbita é reduzido, uma vez que os pais podem perceber mais facilmente se o bebê está com dificuldades para respirar e podem acordá-lo para ajudá-lo.

No entanto, é importante destacar que os riscos de o bebê dormir na cama dos pais aumentam quando o bebê tem entre 4 e 6 meses de idade, devido a hábitos dos pais que podem resultar em sufocamento ou esmagamento do bebê. Por isso, é recomendado que os bebês durmam em um berço próximo à cama dos pais até os seis meses de idade. Dessa forma, o bebê fica seguro e os pais podem dormir mais confortavelmente.

É importante ressaltar que essa decisão também depende dos pais. Alguns preferem acostumar o bebê a dormir em seu próprio quarto, o que não é errado, desde que seja feito algum tipo de monitoramento noturno, como o uso de babá eletrônica, por exemplo.

Independentemente de o bebê dormir no berço ou na cama dos pais, é fundamental garantir um ambiente seguro para o bebê. O local onde o bebê vai dormir não deve conter pelúcias, brinquedos, travesseiros e protetores de berço inadequados. Essas medidas ajudam a garantir um sono tranquilo tanto para o bebê quanto para os pais.

A importância da duração do sono do bebê ao lado da mãe é um tema amplamente discutido e estudado pelos especialistas. Estudos mostram que quando o bebê dorme ao lado da mãe, ele se sente mais seguro, o que resulta em um sono mais tranquilo e reparador.

Além disso, a proximidade física com a mãe durante o sono também promove a amamentação e fortalece o vínculo afetivo entre mãe e bebê. É importante ressaltar que essa prática deve ser realizada com segurança, seguindo as recomendações de profissionais da saúde.

Portanto, proporcionar um ambiente propício para o sono do bebê ao lado da mãe é fundamental para o seu desenvolvimento saudável e para fortalecer o vínculo familiar.