Maria Serra Brandão

Terapeuta do Sono

“Sono é equilíbrio”

Psicóloga de formação, decidi especializar-me em Ciências do Sono pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa há sete anos, e desde então ajudo pessoas que apresentam queixas relacionadas com o sono (Insónia no adulto e na criança, sono dos bebés e sono dos pais) a reconhecerem os seus sintomas, os seus hábitos, e através de técnicas especializadas e planos individualizados procuro orientar e proporcionar uma melhor qualidade de sono e de vida.

 

Cada pessoa é única e cada estilo ou fase da vida é avaliado e considerado para adequar os planos e as estratégias necessárias. 


No Bebé da Mamã vou ajudar os que me procuram a (re)encontrarem o equilíbrio nas suas vidas, a regularem os seus ritmos, e consequentemente a melhorarem a relação vida-trabalho e o bem estar em geral.


O meu trabalho com pais e bebés centra-se no apoio às famílias e na definição das melhores estratégias para cada família de forma a encontrarem o seu equilíbrio, organizar horários e ajudar todos a terem noites mais descansadas e tranquilas.